Tener preparado un sencillo botiquín puede ser la solución para esos pequeños problemas que no necesitan consulta médica y también para aportar ese remedio urgente hasta que llegue el facultativo en las soluciones mas graves.
Es imprescindible que este pequeño arsenal, constituido no-solo por medicamentos sino también por material suficiente para curas este correctamente ordenado y actualizado en cada momento para preparar un botiquín domestico debe seleccionar sus componentes y conocer, en la medida de lo posible, tanto sus usos concretos como los posibles efectos secundarios a que puede dar lugar el empleo de estos fármacos si no se toman las oportunas precauciones.
En el paintball, como centros deportivos, necesitan un botiquín con un nivel medio de arsenal de material.
Cuidado y mantenimiento
• En el hogar, nuestro campo, el trabajo, etc., el botiquín deberá estar en sitio seguro, lejos del alcance de los niños y donde no ofrezca riesgo alguno.
• No deberá ubicarse en el baño o la cocina, los medicamentos se pueden alterar por la humedad o por el calor.
• Es recomendable hacer una lista del contenido y pegarla en la contratapa del botiquín.
• Todos los elementos deben estar debidamente resguardados y rotulados. En caso de líquidos, se recomienda utilizar envases plásticos, pues el vidrio puede romperse fácilmente.
• Periódicamente se deberá revisar el BOTIQUIN y sustituir aquellos elementos que se encuentran sucios, contaminados, dañados o caducados.
• Después de utilizar el BOTIQUIN es conveniente lavarse debidamente las manos.
• Para administrar medicamentos deberá tenerse en cuenta las contraindicaciones para cada caso.
Los elementos que debe contener todo botiquín práctico son los siguientes:
• Analgesicos: En forma de comprimidos o cápsulas. Especialmente útiles para aliviar el dolor (caries, traumatismos, menstruación...). Los más recomendables como analgésicos domésticos son el ácido acetilsalicilico y el paracetamol. Ambos tienen la ventaja de ser también eficaz contra la fiebre, otro de los problemas más frecuentes en cualquier hogar en personas con problemas de gastritis, hernia de hiato es más recomendable el empleo de paracetamol, ya que produce escasas molestias gástricas.
• Antiinflamatorios: son preparados que disminuyen la inflación. Resultan muy eficaces en contusiones, torceduras y demás lesiones traumáticas. La presentación en forma de crema tomada y spray en la idónea para el botiquín, ya que la aplicación local disminuye la posibilidad de efectos secundarios.
• Antiácidos: neutraliza la acidez del jugo gástrico. Resulta muy beneficioso en todo tipo de ardores o acideces hayan sido motivados estos por comidas demasiado fuerte, por excesos con el alcohol, tras el vomito, durante el embarazo... Es preferible adquirirlos en forma de solución, ya que actúan más rápidamente. Generalmente es suficiente la toma de un o dos cucharaditas para notar alivio; esta dosis suele ser la normal.
• Antieméticos: constituyen un conjunto de fármacos que suprimen los vómitos y las naucias cualquiera que sea su causa. Originan pocos problemas y es preferibles tomarlos antes de la comida para facilitar su acción.
• Antidiarreeicos: fármacos que mitigan los cuadros diarreicos. Su dosificación debe ser ajustada según las recomendaciones del prospecto. El abuso de antidearreicos puede ser peligroso. Durante los periodos de diarrea es necesario reponer los líquidos perdidos (bebiendo agua de limón, sueros para uso oral...) y realizar una dieta de protección.
• Antialérgicos: Útiles en cuadros alérgicos y en picadas de cualquier tipo, picaduras de insecto, quemaduras solares...Es preferible la aplicación en forma de cremas o pomadas para evitar posibles efectos desagradables. De cualquier forma, cuando se sospeche un cuadro alérgico se deberá consultar con el medico lo antes posible.
• Desinfectantes: Imprescindibles para la prevención de la infección en heridas y quemaduras reciente y también para la limpieza de lesiones cutáneas y heridas infectadas. Resultan muy útiles a tal efecto los productos como el agua oxigenada, el mercurocromo, los jabone antisépticos, o cualquier solución desinfectantes de las múltiples que existen comercializadas. Estos productos se guardan siempre en recipientes herméticamente cerrados.
• Antibióticos: se emplean para combatir las infecciones. Su uso es complicado y la dosificación que aparece en el prospecto deberá ser respetada a ultranza. Los más recomendables para un sencillo botiquín son aquellos derivados de la penicilina, del tipo de la ampicilina o la amoxicilina, eficaces contra gran número de gérmenes y de escasa o nula toxicidad. Hay que hacer hincapié en que los antibióticos solamente deberían ser utilizados por aquellas personas que conocen bien su manejo y que tienen la completa seguridad que las sustancias que componen esos fármacos no les causarán alergia alguna.
• Tranquilizantes: son medicamentos que suprimen la ansiedad, la angustia y el nerviosismo, además de facilitar el sueño. Por tratarse de sustancias con capacidad para producir dependencia, solamente se recomienda su uso en soluciones muy concretas y de corta duración. Se evitará consumirlo junto con bebidas alcohólicas que pudieran deprimir el sistema nervioso. No deben administrarse sin control médico a niños y ancianos, pues su acción es muy irregular.
• Cremas para quemaduras: solo son eficaces en las pequeñas quemaduras o después de haber tomado mucho el sol. Cuando la lesión sea mayor se debe acudir al médico, que aplicará uno de los denominados Tules Grasos, es decir, unas láminas de gasa impregnadas en grasa protectora que sirven para cubrir las lesiones donde se a perdido la piel previniendo así la infección. De cualquier forma, en las quemaduras poicas intensas basta con lavarlas con agua abundante y limpiarlas con una solución desinfectante.
• Colirios: de la amplia gama de3 colirios existentes en el mercado farmacéutico se deberían elegir un preparado del tipo antiséptico- sedante, pues sirve para combatir las conjuntivitis irritativas y leves que forman la mayoría de las que se padecen normalmente. Además disminuyen las molestias que acompañan a los horuelos, las inflamaciones de los parpados y los característicos picores.
• Colutorios: contienen productos desinfectantes y se emplean en forma de enjuagues bucales. Colaboran en el tratamiento de las encías, aftas, úlceras, etc.
• Antihemorrágicos: útiles para combatir hemorragias pequeñas pero continuas como las que fluyen por la nariz o trae la extracción de una pieza dental. Recomendamos seleccionar un producto antihemorrágico envasado en forma de inhalador, como los que se usan en las hemorragias nasales, ya que esta presentación permite también empapar una gasita y poder aplicarlo en la hemorragia.
• Material para curas: siempre es preferible emplear gasas para limpiar las heridas, quemaduras y demás lesiones, ya que si se hace con algodón pueden quedar restos de pelitos que retrasen posteriormente la cicatrización y faciliten la entrada de infecciones. Por ello, en todo botiquín no puede faltar
Productos de gasas o rayón/polyester
• Gasitas - gasas
Se sugieren aquellas que vienen en paquetes que contienen una o más gasitas estériles individuales (7.5 cm por 7.5 cm). Material suficiente para tratar una lesión solamente. Cada paquete se halla cerrado en cobertura estéril. Se utiliza para limpiar y cubrir heridas o detener hemorragias.
• Compresas
Porción de gasa orillada cuadrada, estéril lo suficiente grande (38 a 40cm) para que se pueda extender mas allá del borde de la herida o quemadura. También es útil para atender una hemorragia.
• Apósitos
Almohadillas de gasas y algodón estéril, absorbente, viene en varios tamaños. (13 x 8cms, 13 x 23 cm, 23 x 23cm) según la lesión a cubrir, para ojos se utilizan de 4cm x 6.5 cm.
Si no dispone de gasas individuales ni apósitos, elabórelos con la gasa que normalmente se consigue en paquetes. Teniendo la precaución de que todos los bordes queden al interior de tal manera que ninguna hebra quede en contacto con la herida.
• VENDAS
Es indispensable que haya vendas en rollo y triangulares. Se recomienda incluir vendas elástica y de gasas de diferentes tamaños (1, 2,3 pulgadas).
• VENDAS ADHESIVAS
(Tales como banditas - curitas), son útiles para cubrir heridas pequeñas.
• APLICADORES
Se llaman también copitos, se utilizan para extraer cuerpos extraños en ojos, limpiar heridas donde no se puede hacer con gasa y aplicar 3 antisépticos en cavidades.
• BAJALEGUAS
En primeros auxilios se utilizan para inmovilizar fracturas o luxaciones de los dedos de las manos.
• ESPARADRAPO
Se utiliza para fijar gasas, apósitos, vendas y para afrontar los bordes delas heridas. Se dispone de esparadrapo de 1/2, 1, 2 yardas, preferiblemente hipo alérgico (micropore, transpore, leukofix)
• ALGODON
Se utiliza para forrar tablilla o inmovilizadores, improvisar apósitos y desinfectar el instrumental, nunca se debe poner directamente sobre una herida abierta
INSTRUMENTAL Y OTROS ELEMENTOS ADICIONALES
• Tapabocas y Guantes Desechables
• Pinzas
• Tijeras
• Cuchillas
• Navajas
• Termómetro Oral
• Ganchos de Nodriza
• Lupa
• Linterna
• Libreta y lápiz
• Caja de fósforos o encendedor
• Lista de Teléfonos de Emergencia
• Gotero Manual o folleto de Primeros Auxilios
• Otras cosas que pueden ser útiles son:
• Pañuelos desechables Toallitas húmedas
• Manta térmica
• Bolsas de Plástico
• Vasos desechables
• Cucharas
• Aguja e Hilo
BOTIQUÍN PERSONAL
Siempre es conveniente llevar en el auto un botiquín de material básico con que hacer frente a cualquier eventualidad. El espacio del que se dispone en un coche es mucho más reducido que el de un armario o caja en casa, por lo que se debe prescindir de lo accesoria do y centrarse en lo verdaderamente esencial. En muchas farmacias se encuentra a la venta el botiquín-tipo para viajes. En su defecto, vale una simple caja que contenga el siguiente material:
• Libreta de notas y lápiz
• Loción antiséptica
• Pinzas
• Tiritas de distintos anchos
• Tijeras
• Vendajes de distintos tamaños (triangulares, enrolladas. etc.)
• Pastillas contra el mareo
• Gasas absorbentes
• Bolsas para el mareo
• Linterna de bolsillo
• Manual de primeros auxilios
• Caja de pañuelos de papel.
Muy bueno tio se merece una chincheta ;)
esta mui bien solo discreparia en eso de llevar tranquilizantes habria q tener mucho valor para darselos a alguien sobre todo si no se es medico( yo lo se los tengo en casa)
camaleon este botequin no esta permitido en españa a no ser q seas medico
si t vale de algo las versiones americanas de los botiquines no son validas
quien lleva tranquilizantes colutorios i demas UN MEDICO
por lo demas fantastico
camaleon puede ser q estemos hablando de un botequin de emergencia en vez de uno de primeros auxilios?
siendo asi te daria la razon en un botequin de emergencias.
COmplementa
http://www.zonapaintball.com/foro/index.php?topic=12594.0
Cita de: chulas en 27 Febrero , 2010, 10:03:30
esta mui bien solo discreparia en eso de llevar tranquilizantes habria q tener mucho valor para darselos a alguien sobre todo si no se es medico( yo lo se los tengo en casa)
Cita de: chulas en 27 Febrero , 2010, 11:06:25
camaleon este botequin no esta permitido en españa a no ser q seas medico
si t vale de algo las versiones americanas de los botiquines no son validas
quien lleva tranquilizantes colutorios i demas UN MEDICO
por lo demas fantastico
Cita de: chulas en 27 Febrero , 2010, 14:50:09
camaleon puede ser q estemos hablando de un botequin de emergencia en vez de uno de primeros auxilios?
siendo asi te daria la razon en un botequin de emergencias.
Cita de: SυρεRвøÿ#6 en 27 Febrero , 2010, 15:42:02
COmplementa
http://www.zonapaintball.com/foro/index.php?topic=12594.0
Hay tienes tu respuesta Chulas, puedes escribir los tres post en uno.
disculpa no m aclaro no se si he puesto algo mal o si me he equivocado
aun m hago un lio con los foros
gracias
eso lo lleva en la espalda uno que no juegue no? pq cargar con todo el material ese y con el de paintball ademas tiene tela.
los botiquines de emergencia son minimos, yo tengo en casa un par de ellos del ejercito, a ver si tengo tiempo y subo lo que llevan, no es tanto la cantidad, sino buscar cosas con muchas utilidades y que ocupen el minimo espacio.
Pues mira... yo me compré uno en el Lidl el otro día que estaban de oferta por unos euros y esto es lo que tiene
(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-b.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc3%2Fhs449.snc3%2F25747_1373810102478_1148560772_31110617_381119_n.jpg&hash=1bbc36d9a2a2c2313b1dcf623be6c406606bca40)
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(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-h.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc3%2Fhs469.snc3%2F25747_1373810262482_1148560772_31110621_2892933_n.jpg&hash=756d49a1f2931f7633a6043983bcf518003a5d9d)
(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-f.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash1%2Fhs469.ash1%2F25747_1373810302483_1148560772_31110622_4597893_n.jpg&hash=4dde3a2b78ecd8a0c2bb42bc0d431c5cae7cbdc9)
(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-d.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc3%2Fhs449.snc3%2F25747_1373810342484_1148560772_31110623_3269772_n.jpg&hash=d3a6911dbab59efe5f19504a7ef93fdce7f7d143)
(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-a.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash1%2Fhs469.ash1%2F25747_1373810382485_1148560772_31110624_4414006_n.jpg&hash=e5fc298c37387a57235829132b3d1a720de98c29)
(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-g.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc3%2Fhs449.snc3%2F25747_1373810422486_1148560772_31110625_7490024_n.jpg&hash=351c7515a16807e4021a090c6b93c4bcb9587738)
(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-e.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash1%2Fhs469.ash1%2F25747_1373810462487_1148560772_31110626_5104593_n.jpg&hash=b9bc5b1d9d2d0b413d2a2c83eb7c519e59b15bfb)
Quién se lo quiera pillar aquí está la foto de la parte de fuera, es para coche
(https://zonapaintball.es/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fphotos-h.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc3%2Fhs449.snc3%2F25747_1373810062477_1148560772_31110616_1288490_n.jpg&hash=c8f903cfccb2ae5741655bf37a1b714dbbc0781a)
aunque sinceramente antes que pensar en comprar un botiquin es mejor comprar bolas y jugar más :D
esta super bien, viene muy completo.
yo añadiria unas pomadas para picaduras, quemaduras y algo de betadine
Cita de: chulas en 27 Febrero , 2010, 23:37:23
yo añadiria unas pomadas para picaduras, quemaduras y algo de betadine
Pues si le falta compresas y condones! ::)
En serio,unicamente añadiria,vaselina,LIADE y aspirinas,o ibuprofeno.
Como no se le puede administrar a nadie ningún medicamento ;) pues como que eso me lo llevo encima para mí que de paracetamol ando sobrada con lo mío.
El betadine, alcohol y aguaoxigenada va en el antiguo ;)
es un botiquin en plan campo de jugadores, osea no para darselo a la gente los medicamentos, si no para los esten entrenando y eso
Cita de: LuLa en 28 Febrero , 2010, 00:09:27
Como no se le puede administrar a nadie ningún medicamento ;) pues como que eso me lo llevo encima para mí que de paracetamol ando sobrada con lo mío.
hola yo t diria q eso de dar " medicamentos" esactamente no es asi.
Hay medicinas de uso generico como tu has dicho y ai otras q lellendo el prospecto no tendias problemas
esta claro q si un medicamento para conseguirlo necesitas receta medica por algo sera
tambien es verdad q yo t busco su igual en botanica con sus medidas claro
no valla a ser q des botes de mas jaja ;D
el problema de dar un medicamento por tu cuenta es que la persona sea alergica.
si tienes un afectado en estado de shock, semi o inconsciente no conviene darle ningun medicamento o sustancia bajo ningun concepto, ni siquiera betadine o mercromina, ya que en caso de alergia la responsabilidad es del que administro.
os sorprenderiais de la cantidad de personas alergicas a la aspirina, al ibuprofeno, al betadine,... que hay, en cualquier campamento de verano tienes varias hojas de sustancias y alergias de los niños, y si le pasa algo a alguno procura tirar de la hoja y reaccionar bien.
Botiquin personal para actividades al aire libre de varios dias de duración:
-Compeed ampollas
-Analgesico
-Anti inflamatorio
-Lizipaina
-Antidiarreico (solo si estamos varios dias aislados)
-Suero fisiologico
-Betadine
-Pastillas potabilizadoras
-Protector solar
-Gasa esteril
-Venda elastica
-Esparadrapo
-Bisturi o cuchilla o similar
-Puntos de sutura adhesivos
-Manta termica (solo si estamos varios dias aislados)
-Complejo vitaminico (pastilla)
-Sales minerales (pastilla)
-Suero oral en polvo
-Pomada anti inflamatoria
-Pomada para quemaduras
-Polvo hemostatico
-Imperdibles
-Boli BIC
-Material de sutura
-Termometro
Esto es un botiquin personal y de primera intervencion, los medicamentos son de uso personal o previa autorizacion de la persona que lo necesite (siempre que no sea un menor). Como botiquín personal siempre se pueden añadir o quitar cosas segun la actividad a la que vaya enfocado. Este botiquin en este caso es para una actividad de campo a traves con uno o varios dias de duracion. Tambien lo veo recomendable para cualquier actividad en el medio natural sea de un dia o de varios.
Cita de: LuLa en 28 Febrero , 2010, 00:09:27
Como no se le puede administrar a nadie ningún medicamento ;) pues como que eso me lo llevo encima para mí que de paracetamol ando sobrada con lo mío.
El betadine, alcohol y aguaoxigenada va en el antiguo ;)
EL liade es una pomada para heridas y la vaselina par meterse pods xD
Enserio no es ninguna tonteria.
Cita de: Fran Ponce en 28 Febrero , 2010, 14:27:46
Botiquin personal para actividades al aire libre de varios dias de duración:
-Compeed ampollas
-Analgesico
-Anti inflamatorio
-Lizipaina
-Antidiarreico (solo si estamos varios dias aislados)
-Suero fisiologico
-Betadine
-Pastillas potabilizadoras
-Protector solar
-Gasa esteril
-Venda elastica
-Esparadrapo
-Bisturi o cuchilla o similar
-Puntos de sutura adhesivos
-Manta termica (solo si estamos varios dias aislados)
-Complejo vitaminico (pastilla)
-Sales minerales (pastilla)
-Suero oral en polvo
-Pomada anti inflamatoria
-Pomada para quemaduras
-Polvo hemostatico
-Imperdibles
-Boli BIC
-Material de sutura
-Termometro
buen botiquin (el bic para hacer el bujero en garganta) verdad
por cierto soi alergico alas aspirinas y encima soi asmatico de nacimiento
correcto, siempre es bueno llevar un boli bic o una barrita de plastico de similar tamaño (siempre que se este preparado para hacer la traqueotomia).
Cita de: Fran Ponce en 28 Febrero , 2010, 20:30:16
correcto, siempre es bueno llevar un boli bic o una barrita de plastico de similar tamaño (siempre que se este preparado para hacer la traqueotomia).
eso son palabras mayores
habria q verse en el caso
YO NI DE BROMA